ストレス治療のひとつに音楽療法があるようです。
人気が低迷しているクラシックも活用されているようですが、 なかでもモーツァルトの人気は高いようですね。 普段、モーツァルトを聴いても「聴き流し」に近いので、 格段ストレス解消を意識したことはなかったのですが、 ちょっと興味が湧いたのでググってみました。 ヒーリング、カウセリング、セラピー、健康etc この当たりの言葉と関連してよくでてきます。 商品化された専用CDもたくさんあるようです。 そこでググってヒットしたうち、上位100ほどを調べて みると、なかにはよくでてくる曲もあります。 それらを参考に、独断と偏見で自分なりに効きそうな曲 をピックアップしてみました。 ただし効く保証はありません。(^^) 「私家版ストレス解消に効きそうなモーツァルト」です。 a アイネ・クライネ・ナハト・ムジーク第2楽章 b クラリネット協奏曲第2楽章 c オーボエ協奏曲第2楽章 d フルートとハープのための協奏曲第2楽章 e グラン・パルティータ第3楽章 ここちよく、慰撫するがごとき調べに身を委ねていると、 高ぶった神経を鎮めてくれます。 そのうち睡魔が襲ってきて、スムーズに寝られそうです。 これらのうち3曲は「ゆっくり」、「ゆるやかなテンポで」 という意味の「アダージョ」です。以前「アダージョ・カラヤン」 というCDが大ヒットしましたが、あの「アダージョ」です。 やはり、ゆったりとしたテンポが良いのでしょうか。 ただし、このマッタリ感がキライな方は、 逆にストレスがたまるかもしれません。(^^) 何れにせよモーツァルトには名作が多いので、乱読ならぬ 乱聴でも気に入る作品に出会える、と思います。 また、できれば一曲全部を聴いてみることをお薦めします。 ■取り上げた曲を試聴できるサイトもありました。こちらです。 ■写真のCDはトン・コープマン/アイネ・クライネ・ナハト・ムジーク 併録されているディヴェルティメントもイケます
by capricciosam
| 2006-01-30 23:45
| 音楽
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